我们在以前的文章中为大家介绍过：乔迁新居是要请亲朋好友吃饭的，我们也介绍了一些适合请人吃饭的食谱，有鸡有鸭、有鱼有肉，美味佳肴，一不小心吃多了，就容易出现肠胃不好、消化不良，身体就容易出现问题，下面临高搬家公司就推荐几种聚餐过后必吃的食材。

山楂、陈皮。经常有应酬的朋友们可以在家里备点山楂和陈皮。山楂在开胃消食方面的效果不错，除此之外，对防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。但是注意山楂属于酸性食物，所以不适宜空腹食用，也不应该吃太多，最好在饭后食用。　“百年陈皮，千年人参”陈皮药用价值和保健功效也很不错。

冬笋。不同于春笋、夏笋，冬笋埋在地下，蛋白质和氨基酸较为丰富，有人觉得冬笋味道很平淡。其实掌握了合理的烹饪方法，也能把冬笋变为一道美食。冬笋可以搭配各种肉类烹饪，味道会比较鲜美。冬笋的作用很多，有消食、健脾、降“三高”、通便、养肝、清热解毒、富含膳食纤维，有助消化，还可以清热解腻，对降高血压有一定帮助。

鸭肉有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益。

冬瓜是天然中药减肥食物，含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养非常多，对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有很好的效果，特别是对于治疗水肿腹胀，效果非常明显。

绿豆是夏季清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。以上就是“乔迁新居，临高搬家请朋友吃饭的注意事项”，聚餐回来的朋友，可以尝试一下临高搬家公司推荐的几种食材。